Столкнулся с банальной проблемой – в 2009 году врачи сказали, что по состоянию здоровья мне нужно обязательно бросить курить. Но не хватало силы воли, а все разрекламированные методы и даже специальные препараты не действовали. Жена моя давно занимается практиками, убедила меня прийти на тренинг к Марку Пальчику в Новосибирске. Я сначала отнесся к этому как к очередному «действенному» способу, но все же пошел. Наверное, даже не для себя, а для жены. И что самое удивительное, медитация мне действительно помогла! С начала 2010 года я уже не курю. Более того, медитация мотивировала меня на то, чтобы изменить образ жизни: я стал рано просыпаться без будильника, бегаю, хожу в спортзал, делаю йогу каждый день. Практики я не бросаю до сих пор, потому что они помогают мне чувствовать себя хорошо, дают силы для работы и активной жизни.
Отзыв о Марк Пальчик
Столкнулся с банальной проблемой – в 2009 году врачи сказали, что по состоянию здоровья мне нужно обязательно бросить курить. Но не хватало силы воли, а все разрекламированные методы и даже специальные препараты не действовали. Жена моя давно занимается практиками, убедила меня прийти на тренинг к Марку Пальчику в Новосибирске. Я сначала отнесся к этому как к очередному «действенному» способу, но все же пошел. Наверное, даже не для себя, а для жены. И что самое удивительное, медитация мне действительно помогла! С начала 2010 года я уже не курю. Более того, медитация мотивировала меня на то, чтобы изменить образ жизни: я стал рано просыпаться без будильника, бегаю, хожу в спортзал, делаю йогу каждый день. Практики я не бросаю до сих пор, потому что они помогают мне чувствовать себя хорошо, дают силы для работы и активной жизни.